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fruktosearm, Getränke&Smoothies, glutenfrei, histaminarm, laktosearm

Erfrischend kalt – Mocca Iced Coffee

*enthält Werbung An so heiĂźen Sommertagen wie in der letzten Woche möchte man am liebsten 24 Stunden damit verbringen im Wasser zu schimmen oder Eis zu essen! Damit ein wenig Abwechslung in den Tag kommt, habe ich mich an Eiskaffee ausprobiert und das Ergebnis ist super lecker und wunderbar fĂĽr Tage solcher Art geeignet! Probiere […]

andere Leckereien, fruktosearm, glutenfrei, histaminarm, laktosearm

All American – Marshmallowy Rice Krispy Treat aus gepufftem Vollkornreis, Amaranth und Cornflakes

*enthält Werbung Mit dieser SĂĽĂźigkeit verbinde ich so viele Erinnerungen an meinen Auslandsaufenthalt in den USA. Meine Gastschwester hat diese Teile ständig gemacht. Ich habe ihre Variante ein wenig abgewandelt, da es ein paar von den Zutaten hier ĂĽberhaupt nicht gibt. Demnächst möchte ich auch noch einmal ausprobieren, die Marshmallows durch Erdnussbutter zu ersetzen, um […]

fruktosearm, histaminarm, laktosearm, mehr, Pasta, Salat

Kunterbunt – gemischter Nudelsalat mit gebratenem HĂĽhnchen und GemĂĽse

*enthält Werbung So etwas Kunterbuntes entsteht, wenn man eigentlich gar nicht so genau weiĂź, was man essen möchte und alles zusammenmixt, was der KĂĽhlschrank so bietet.. aber herausgekommen ist ein ziemlich leckerer Nudelsalat, der auch super zum Mitnehmen ist. Das Dressing ist ein Pesto, das meine Mama extra fĂĽr mich gemacht hat, da in den […]

aus der Reihe, glutenfrei, Kuchen

Sommerlich sĂĽĂź und fruchtig – ‚No Bake‘- Beerentorte mit Lavendelaroma

*enthält Werbung Das Rezept fĂĽr diese Torte ist nicht von mir, sondern von LEBUTIKSOFIE. Ich wollte eine Torte fĂĽr einen Geburtstag machen und hatte eine ungefähre Vorstellung davon. Da ich aber mit Gelatine noch unsicher bin, habe ich daher lieber ein Rezept gegoogelt, um auf Nummer sicher zu gehen; und dieses hier gefunden: absolut empfehlenswert! […]

Brownies, fruktosearm, glutenfrei, histaminarm, laktosearm

FĂĽr alle Schokoliebhaber – Brownies mit roter Beete und Amaranth

*enthält Werbung Zugegeben: die Kombination rote Beete und Schokolade klingt erst einmal sehr ausgefallen – ausprobieren lohnt sich aber absolut! Ich habe ein wenig herumexperimentiert, und gebacken ist rote Beete geschmacksneutral und gibt den Brownies eine sooooo saftige Note! Ideal um ein bisschen GemĂĽse in was SĂĽĂźem zu verstecken .. âś“ fruktosefrei âś“ histaminarm âś“ […]

fruktosearm, histaminarm, Kekse, laktosearm

Ganz schön stark – Hafertaler mit Kaffeearoma

*enthält Werbung Ein kleiner Energiekick am Morgen oder fĂĽr Zwischendurch. Die Hafertaler sind ein perfekter kleiner Snack und eignen sich auch super fĂĽr die Karenz-/Anfangsphase fĂĽr Fruktoseintolerante, da sie so gut wie fruktosefrei sind. âś“ fruktosefrei âś“ histaminfrei (âś“ laktosefrei – siehe Tipps) Was du fĂĽr 25 Hafertaler benötigst: 100g Weizenmehl 50g zarte Haferflocken 2 […]

fruktosearm, histaminarm, Kuchen, laktosearm

So leicht und locker – gesunder Käsekuchen mit BlaubeerjoghurtfĂĽllung

*enthält Werbung Einmal Käsekuchen fĂĽr die schlanke Linie – und wĂĽrde man es niemandem sagen, wĂĽrde es ĂĽberhaupt nicht auffallen, denn dieser Käsekuchen ist sĂĽĂź, luftig und extrem lecker! Da ich keine Sahne oder Mascarpone zur VerfĂĽgung hatte, habe ich was aus Naturjoghurt und Magerquark gezaubert. Perfekt fĂĽr ein nachmittagliches Kaffee&Kuchen oder als Mitbringsel fĂĽr […]

anderes, fruktosearm, histaminarm, laktosearm

Erdbeerschokocroissants, gefĂĽllt und super knusprig

*enthält Werbung  Wer ist noch so ein FrĂĽhstĂĽcksliebhaber wie ich ? FĂĽr mich gibt es nichts besseres als ein langes ausgiebiges FrĂĽhstĂĽck am Wochenende. Am allerliebsten hätte ich das jeden Tag in der Woche! FĂĽr alle die Croissants genauso lieben wie ich, sind die hier perfekt. GefĂĽllt mit alllerlei FrĂĽchten geben sie einem zum Wochenendfeeling […]