Neueste BeitrÀge

fruktosearm, GetrÀnke&Smoothies, glutenfrei, histaminarm, laktosearm

Erfrischend kalt – Mocca Iced Coffee

*enthĂ€lt Werbung An so heißen Sommertagen wie in der letzten Woche möchte man am liebsten 24 Stunden damit verbringen im Wasser zu schimmen oder Eis zu essen! Damit ein wenig Abwechslung in den Tag kommt, habe ich mich an Eiskaffee ausprobiert und das Ergebnis ist super lecker und wunderbar fĂŒr Tage solcher Art geeignet! Probiere […]

andere Leckereien, fruktosearm, glutenfrei, histaminarm, laktosearm

All American – Marshmallowy Rice Krispy Treat aus gepufftem Vollkornreis, Amaranth und Cornflakes

*enthĂ€lt Werbung Mit dieser SĂŒĂŸigkeit verbinde ich so viele Erinnerungen an meinen Auslandsaufenthalt in den USA. Meine Gastschwester hat diese Teile stĂ€ndig gemacht. Ich habe ihre Variante ein wenig abgewandelt, da es ein paar von den Zutaten hier ĂŒberhaupt nicht gibt. DemnĂ€chst möchte ich auch noch einmal ausprobieren, die Marshmallows durch Erdnussbutter zu ersetzen, um […]

fruktosearm, histaminarm, laktosearm, mehr, Pasta, Salat

Kunterbunt – gemischter Nudelsalat mit gebratenem HĂŒhnchen und GemĂŒse

*enthĂ€lt Werbung So etwas Kunterbuntes entsteht, wenn man eigentlich gar nicht so genau weiß, was man essen möchte und alles zusammenmixt, was der KĂŒhlschrank so bietet.. aber herausgekommen ist ein ziemlich leckerer Nudelsalat, der auch super zum Mitnehmen ist. Das Dressing ist ein Pesto, das meine Mama extra fĂŒr mich gemacht hat, da in den […]

aus der Reihe, glutenfrei, Kuchen

Sommerlich sĂŒĂŸ und fruchtig – ‚No Bake‘- Beerentorte mit Lavendelaroma

*enthĂ€lt Werbung Das Rezept fĂŒr diese Torte ist nicht von mir, sondern von LEBUTIKSOFIE. Ich wollte eine Torte fĂŒr einen Geburtstag machen und hatte eine ungefĂ€hre Vorstellung davon. Da ich aber mit Gelatine noch unsicher bin, habe ich daher lieber ein Rezept gegoogelt, um auf Nummer sicher zu gehen; und dieses hier gefunden: absolut empfehlenswert! […]

Brownies, fruktosearm, glutenfrei, histaminarm, laktosearm

FĂŒr alle Schokoliebhaber – Brownies mit roter Beete und Amaranth

*enthĂ€lt Werbung Zugegeben: die Kombination rote Beete und Schokolade klingt erst einmal sehr ausgefallen – ausprobieren lohnt sich aber absolut! Ich habe ein wenig herumexperimentiert, und gebacken ist rote Beete geschmacksneutral und gibt den Brownies eine sooooo saftige Note! Ideal um ein bisschen GemĂŒse in was SĂŒĂŸem zu verstecken .. ✓ fruktosefrei ✓ histaminarm ✓ […]

fruktosearm, histaminarm, Kekse, laktosearm

Ganz schön stark – Hafertaler mit Kaffeearoma

*enthĂ€lt Werbung Ein kleiner Energiekick am Morgen oder fĂŒr Zwischendurch. Die Hafertaler sind ein perfekter kleiner Snack und eignen sich auch super fĂŒr die Karenz-/Anfangsphase fĂŒr Fruktoseintolerante, da sie so gut wie fruktosefrei sind. ✓ fruktosefrei ✓ histaminfrei (✓ laktosefrei – siehe Tipps) Was du fĂŒr 25 Hafertaler benötigst: 100g Weizenmehl 50g zarte Haferflocken 2 […]

fruktosearm, histaminarm, Kuchen, laktosearm

So leicht und locker – gesunder KĂ€sekuchen mit BlaubeerjoghurtfĂŒllung

*enthĂ€lt Werbung Einmal KĂ€sekuchen fĂŒr die schlanke Linie – und wĂŒrde man es niemandem sagen, wĂŒrde es ĂŒberhaupt nicht auffallen, denn dieser KĂ€sekuchen ist sĂŒĂŸ, luftig und extrem lecker! Da ich keine Sahne oder Mascarpone zur VerfĂŒgung hatte, habe ich was aus Naturjoghurt und Magerquark gezaubert. Perfekt fĂŒr ein nachmittagliches Kaffee&Kuchen oder als Mitbringsel fĂŒr […]

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Erdbeerschokocroissants, gefĂŒllt und super knusprig

*enthĂ€lt Werbung  Wer ist noch so ein FrĂŒhstĂŒcksliebhaber wie ich ? FĂŒr mich gibt es nichts besseres als ein langes ausgiebiges FrĂŒhstĂŒck am Wochenende. Am allerliebsten hĂ€tte ich das jeden Tag in der Woche! FĂŒr alle die Croissants genauso lieben wie ich, sind die hier perfekt. GefĂŒllt mit alllerlei FrĂŒchten geben sie einem zum Wochenendfeeling […]