*enthält Werbung Zimt gehört in die Weihnachtszeit? FĂĽr mich definitiv nicht! Zimt kommt bei mir fast täglich zum Einsatz, sei es im MĂĽsli, im Joghurt oder wie hier beim Backen! Ich finde es einfach super lecker und es peppt jedes Gericht auf! Genau wie diese Leckerei: âś“ fruktosearm âś“ laktosearm âś“ histaminarm ( âś“ glutenfrei […]
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Mein erfrischender Apfelreis
Milchreis kennt wirklich jeder! Wer sich etwas mehr Pepp wĂĽnscht und sich ausprobieren möchte, ist hier richtig: Apfelreis ist vom herkömmlichen Milchreis abgewandelt. Das Rezept habe ich meiner Oma zu verdanken. FrĂĽher als ich noch klein war, gehörte Apfelreis zu meinen Lieblingsgerichten. Meine Oma hat es fĂĽr mich erfunden, da ich damals laktoseintolerant war und […]
FĂĽr alle Pastafans – Tortellini mit GemĂĽse
*enthält Werbung Tortellini passen immer und ĂĽberall! Statt sie mit einer normalen Tomatensauce zu kombinieren, hier mal eine gesĂĽndere und vor allem fruktoseärmere Variante: âś“ fruktosefrei âś“ laktosefrei (âś“ histaminarm – siehe Tipps) Was ihr fĂĽr 2 Portionen braucht: 1 Tortellini-Päckchen (ich habe die Rindfleischsorte verwendet) 1/2 Zucchini 2 Karotten Kokosöl Gouda GewĂĽrze Zubereitung: Schneide […]

