*enthält Werbung Müsli, Müsli, Müsli – lecker und geht eigentlich immer! Hier eine gesunde Variante, die ganz einfach zu machen ist! ✓ fruktosearm ✓ laktosefrei ✓ histaminarm Was du benötigst: 250g…
fruktosearm Granola histaminarm laktosearm
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- andere Leckereien anderes glutenfrei histaminarm laktosearm vegan
Löffelweise Früchtchenglück – Himbeer-Chia-Aufstrich
*enthält Werbung Heute kommt mal kein Rezept von mir, sondern aus dem Magazin Sweet Dreams ! Ich habe schon ewig nach einer einfachen aber leckeren Marmelade gesucht, und endlich eine gefunden!…
- fruktosearm Getränke&Smoothies glutenfrei histaminarm laktosearm
Erfrischend kalt – Mocca Iced Coffee
*enthält Werbung An so heißen Sommertagen wie in der letzten Woche möchte man am liebsten 24 Stunden damit verbringen im Wasser zu schimmen oder Eis zu essen! Damit ein wenig Abwechslung…
- andere Leckereien fruktosearm glutenfrei histaminarm laktosearm
All American – Marshmallowy Rice Krispy Treat aus gepufftem Vollkornreis, Amaranth und Cornflakes
*enthält Werbung Mit dieser Süßigkeit verbinde ich so viele Erinnerungen an meinen Auslandsaufenthalt in den USA. Meine Gastschwester hat diese Teile ständig gemacht. Ich habe ihre Variante ein wenig abgewandelt, da…
- fruktosearm histaminarm laktosearm mehr Pasta Salat
Kunterbunt – gemischter Nudelsalat mit gebratenem Hühnchen und Gemüse
*enthält Werbung So etwas Kunterbuntes entsteht, wenn man eigentlich gar nicht so genau weiß, was man essen möchte und alles zusammenmixt, was der Kühlschrank so bietet.. aber herausgekommen ist ein ziemlich…
Brownies fruktosearm glutenfrei histaminarm laktosearmFür alle Schokoliebhaber – Brownies mit roter Beete und Amaranth
*enthält Werbung Zugegeben: die Kombination rote Beete und Schokolade klingt erst einmal sehr ausgefallen – ausprobieren lohnt sich aber absolut! Ich habe ein wenig herumexperimentiert, und gebacken ist rote Beete geschmacksneutral…
*enthält Werbung Ein kleiner Energiekick am Morgen oder für Zwischendurch. Die Hafertaler sind ein perfekter kleiner Snack und eignen sich auch super für die Karenz-/Anfangsphase für Fruktoseintolerante, da sie so gut…
fruktosearm histaminarm Kuchen laktosearmSo leicht und locker – gesunder Käsekuchen mit Blaubeerjoghurtfüllung
*enthält Werbung Einmal Käsekuchen für die schlanke Linie – und würde man es niemandem sagen, würde es überhaupt nicht auffallen, denn dieser Käsekuchen ist süß, luftig und extrem lecker! Da ich…