Karotte gehört wie Zucchini und Süßkartoffel zu der Art Gemüse, die man problemlos in Süßes einmischen kann. Denn sie ist nicht nur gesund, sondern vor allem gekocht oder gebacken absolut geschmacksneutral. Der Benefit von Karotten zum Backen verwenden ist aber dennoch da: sie macht alles suuuper saftig! So erhält auch ein stinknormaler Haferbrei nochmal das […]
*enthält Werbelinks Hey, mal ganz ehrlich? Wer mag keine Schokolade? Ich glaube so gut wie jeder liebt diese Süßigkeit. Sei es in Weiß, Vollmilch oder Zartbitter. Schokolade ist einfach himmlisch und wahnsinnig lecker. Schoki macht alles besser. So auch mein heutiges neues Rezept: Kakao Crêpes! Okay, um genau zu sein, ist in Wahrheit gar keine […]
*enthält Werbung Chia Pudding. Was ist das? Chia? Ja richtig – Chia. Chiasamen sind super gesunde Powersamen. Sie sind überdurchschnittlich reich an Antioxidantien, Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Noch dazu enthalten sie super viele Omega-3-Fettsäuren; sogar viel mehr als Lachs. Das macht Chiasamen zu wirklichen Wundersamen. Sie helfen beim Abnehmen, gegen Sodbrennen, bei Gelenkschmerzen und […]
*enthält Werbelinks Wer hat früher als Kind Crêpes auch schon immer geliebt? Hätte meine Mama es mir erlaubt (und zum Glück war dem nicht so), hätte ich wahrscheinlich an jedem Crêpestand einen Crêpe mit viel Nutella, Zucker/Zimt oder Apfelmus gegessen. Die Dinger schmecken einfach SO gut! Neben den ganzen ungesunden Varianten ist es aber wirklich […]
*enthält Werbelinks Pancakes sind immer eine gute Wahl! Ob am legendären „Pancake Sunday“ oder auch mitten in der Woche – sie schmecken einfach immer. Besonders, wenn sie wie heute mit einer fruchtigen Einlage sind: Meine Erdbeerpancakes schmecken nach Sommer, Sonne und Sonnenschein – und wer hat das schon nicht gern auf dem Teller morgens um 9Uhr? […]
*enthält Werbelinks Zurzeit bin ich total im „Kokosmodus„! Denn nachdem ich euch schon Mitte der Woche meine leckeren Kokosgrießknödel vorgestellt habe, folgt nun nochmal eine neue Kokosgrieß-Leckerei. Dieses Mal ist es ganz klassischer Grießbrei. Obwohl- ganz so klassisch ist er dann doch nicht, denn ich habe ihn noch zusätzlich mit cremiger Kokosmilch und Kokosflocken verfeinert. […]
*enthält Werbelinks Wer liebt süße Quarkknödel noch so sehr? Vor einiger Zeit wurden Quarkknödel auf Instagram total gehypt. Jeder hat sie bestaunt, nachgemacht und geliebt. Und ich mache sie bis heute! Sie gehören mittlerweile zu meinen liebsten Frühstücksrezepten und schmecken mir nach wie vor sehr sehr gut (hier kommst du zu meinem Lieblings-Quarkknödelrezept)! Da die Temperaturen […]
*enthält Werbung Das klassische Bircher Müsli stammt ursprünglich aus der Schweiz. Dort empfiel der Arzt und Ernährungsreformer Maximilian Oskar Bircher-Benner um 1900 sein Bircher Müsli als Diätkost. Seine Version bestand aus über Nacht in Wasser eingeweichten Haferflocken, welche er mit ein wenig Zitronensaft und Kondensmilch vermischte. Am nächsten Morgen rieb er zusätzlich einen Apfel hinein. Heute […]