*enthält Werbung Chia Pudding. Was ist das? Chia? Ja richtig – Chia. Chiasamen sind super gesunde Powersamen. Sie sind überdurchschnittlich reich an Antioxidantien, Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Noch dazu enthalten sie super viele Omega-3-Fettsäuren; sogar viel mehr als Lachs. Das macht Chiasamen zu wirklichen Wundersamen. Sie helfen beim Abnehmen, gegen Sodbrennen, bei Gelenkschmerzen und […]
*enthält Werbung Backen ist nicht nur was für kühle Wintertage, nein! Auch im Sommer funktioniert backen und lohnt sich – besonders wenn man sich danach auf leckere Gebäcke freuen darf. Auf dem Backplan der letzten Tage standen Mandelhörnchen. Obwohl, nein. Wenn ich ehrlich bin, dann möchte Mandelhörnchen schon etwas länger machen. Irgendwie habe ich mich […]
*enthält Werbelinks Ich muss ja zugegeben: Milchreis war nicht nur früher als Kind, sondern ist auch noch bis heute mein absolutes Lieblingsessen! Würde es nicht immer so lange dauern, ach, ich würde mir es bestimmt jeden Tag machen haha! Da ich neben der normalen Milchversion diese Woche einmal Lust auf etwas anderes hatte, habe ich […]
*enthält Werbelinks! Wer liebt Pasta noch so sehr? Ich glaube jeder, oder nicht? Umso besser ist es, wenn die Pasta ganz ganz schnell auf dem Teller landen kann. Genau dies ist der Fall mit meinem heutigen Rezept für euch, denn nicht umsonst heißt es: 5-Minuten Bolognese! Diese hier ist noch dazu vegan, d.h. völlig ohne […]
Scroll down for the English Recipe Version! Ich liebe Gemüse-Patties! Sie sind so so einfach zuzubereiten und pimpen wirklich jeden langweiligen Salat auf! Dazu sind sie noch gesund, vegan und eignen sich ideal zum Mitnehmen zur Arbeit, Schule und Co. Denn sie schmecken nicht nur warm, sondern lassen sich auch kalt sehen. Was ich auch […]
Scroll down for the English Recipe Version! Enthält Werbung! Heute habe ich für euch mal wieder etwas super einfaches, aber total Leckeres gezaubert. Die Rede ist von einem bunten Quinoasalat mit Kartoffeln, Karotten, Dill und Mandeln! Ich mache zurzeit ein 6-wöchiges Praktikum beim Bundesamt für Justiz hier in Bonn. Klar gibt es dort eine Kantine, […]
*enthält Werbung – Gingerbread Spiced Scones: Scroll down for the English Recipe – Ich kann es gar nicht fassen, dass es mittlerweile nicht mal mehr eine Woche bis Heiligabend ist. Wo ist die Zeit hin? Was mich daran noch mehr schockiert, ist, dass ich dieses Jahr noch kein einziges Weihnachtsplätzchenrezept veröffentlicht habe (shame on me). […]
– Chocolate Cookie Bars: English recipe version down below! – *enthält Werbung und ist in Kooperation mit MyProtein Heute ist WORLD VEGAN DAY 2017. Und auch wenn ich mich nicht vegan ernähre, was so manch einer von Zeit zu Zeit dann doch annimmt, verfasse ich anlässlich dieses Tages einen Blogpost für euch. Ich zeige euch […]